Psychotherapie

„Ich bilde mir den Schmerz doch nicht ein.“ Vielleicht kennen Sie diesen Gedanken. Vielleicht haben Sie bereits zahlreiche Diagnosen eingeholt, die Ihnen im Umgang mit dem Schmerz aber auch nicht weiterhelfen. Während der akute Schmerz wichtige Warnsignale für unseren Körper liefert, stellt der chronische Schmerz einen Risikofaktor dar: Er macht Angst, er lähmt, verändert Verhalten, Wahrnehmung und den Umgang mit Umwelt, Mitmenschen und sich selbst.

Rückzug und Hilflosigkeit machen sich breit und liefern den Boden für seelische Erkrankungen, wie Depressionen, Angst- und Panikstörungen oder Suchterkrankungen. Um das zu durchbrechen, braucht es Aufklärung und gemeinsames Hinschauen. Gespräche – einzeln oder in der Gruppe – ergänzt durch weitere Techniken wie Autogenes Training, Biofeedback, Atemtechniken und Hypnose.